Accept a "no" is a sign of maturity!

Hear "no" is part of life. After all, things do not always go as we would like. But there are those who uphold this fact a good, while others simply can not handle it.

"The acceptance has to do with how the person was created. If from small reached everything that wanted without going through major frustrations and without heed the 'no' necessary, the person grows waiting for the world to tell you 'yes' . it gets very disappointed if there is the opposite, "says Marina Vasconcellos psychologist, family therapist and couple the Federal University of São Paulo (Unifesp).

When parents do not set limits, the lowest grows with his/her distorted perception of self and others. Will always be concerned about their interests and desires, without seeing how it affects the environment. The tendency will be to relate to individuals who submit to his /her personality, as well as educators did.

"And in relationships, will have difficulties by the inability to empathize, that is, put yourself in the other and achieve what their role and the relevant boundaries in a relationship," adds Miriam Barros psychologist, a specialist in family therapy, psychodrama and coaching. In other words, there is a great influence of permissive parents and protectors who gave everything easily to the child, not putting limits needed on many occasions.

sign of immaturity

The opposite is also true, though more rare: those who received many negative childhood can grow wanting to try only "yes" for the shake of the head from one side to the other brings bad memories of the past. This is the case of parents that other children stunted in situations where it would be imperative to act so strictly.

In this sense, to listen "not" would then be a sign of growth. It reveals, for example, that we are aware that there are difficult or impossible achievements, and must have patience in many moments of life. And most of all, how much is necessary to deal and endure the frustrations.

"The person who created shows within itself the power to deal with setbacks and thus gain internal mechanisms to resolve conflicts that daily life presents. And all this without nonconformity or despair, without undue anger, without unnecessary fights. Becomes an affordable, tolerant human being, who knows negotiate, whose living is in a quiet way, "considers Vasconcellos.

arrogance latent

Who has not developed this ability is likely to become an arrogant and authoritarian person who wants things his/her way, imposing situations to others without putting yourself in their place. "From immature personality, will be seen by others as someone selfish, inflexible, 'owner of the world', always difficult to handle," said Miriam Barros. There will be resistance to obey orders, follow rules, to respect other people's space. And all this will probably be reflected in various areas of life: work, friends and loving relationships.

At the other end of the arrogant, may be someone who doubts the own ability and their potential each time it receives a "no". It is as if he/she 'refuse me it is because I am not fit, better give up, do not know to do it right'. "One way or another, there is a lack of preparation for the frustration and hence the immaturity," says family therapist Marina Vasconcellos.

FOR THOSE WHO DO NOT KNOW LISTEN "NO"

Stop and think before reacting. "The first thing to do to begin to accept not, is to change the way of thinking about the world and people," says Miriam Barros

Understand that not always things will be "your way". "And that suffering is part of life and life takes work," says therapist

Try to respect their peers when they tell you not

Consider why people who live with you call it inflexible, proud and authoritative. "Would not it be better to change their behavior and make more positive adjectives? Qualities appreciated by everyone?" Asks Marina Vasconcellos

Repeat to yourself that the world does not revolve around you. People are not required to serve you at the time you want and the way you want

Finally, believe that accepting the negative is challenging and stimulating for growth. "Certainly, will be leading to a more consistent personal development," concludes Vasconcellos

Source: Uol science and health - Wellness

Aceitar um "não" é sinal de maturidade!

Ouvir "não" faz parte da vida. Afinal, nem sempre as coisas caminham como gostaríamos. Mas há quem acolha tal fato numa boa, enquanto outros simplesmente não conseguem lidar com isso.

"A aceitação tem a ver com o modo como a pessoa foi criada. Se desde pequena alcançava tudo o que queria, sem passar por grandes frustrações e sem acatar os ‘nãos’ necessários, a pessoa cresce esperando que o mundo lhe diga ‘sim’. E fica muito desapontada caso ocorra o contrário", salienta a psicóloga Marina Vasconcellos, terapeuta familiar e de casal pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Quando os pais não impõem limites, o menor cresce com uma percepção distorcida dele mesmo e dos outros. Estará sempre preocupado com seus interesses e suas vontades, sem enxergar o quanto isso afeta o entorno. A tendência será se relacionar com indivíduos que se submetam à sua personalidade, assim como os educadores o fizeram.

"E, nos relacionamentos, terá dificuldades pela incapacidade de sentir empatia, isto é, de se colocar no lugar do outro e alcançar qual o seu papel e as fronteiras relevantes em uma relação", acrescenta a psicóloga Miriam Barros, especialista em terapia familiar, psicodrama e coaching. Em outras palavras, é grande a influência de pais permissivos e protetores que deram tudo facilmente para a criança, não colocando os limites necessários em muitas ocasiões.

Sinal de imaturidade

O oposto também é verdadeiro, embora mais raro: aqueles que receberam muitas negativas na infância podem crescer querendo experimentar somente o "sim", pois o balançar de cabeça de um lado para o outro traz lembranças ruins do passado. É o caso de progenitores que tolheram demais os filhos em situações em que não seria imperativo agir com tanto rigor.

Nesse sentido, saber ouvir "não" seria, então, um sinal de crescimento. Revela, por exemplo, que temos consciência de que há conquistas difíceis ou impossíveis, sendo obrigatório ter paciência em muitos momentos da vida. E, mais que tudo, o quanto é imprescindível lidar e suportar as frustrações.

"A pessoa mostra que criou dentro de si a faculdade de lidar com as contrariedades e, dessa forma, ganha mecanismos internos para resolver conflitos que o cotidiano apresente. E tudo isso sem inconformismo ou desespero, sem raivas impróprias, sem brigas desnecessárias. Torna-se um ser humano acessível, tolerante, que sabe negociar, cujo convívio é de certa forma tranquilo", considera Vasconcellos.

Arrogância latente

Quem não desenvolveu tal habilidade tem grandes chances de virar um indivíduo arrogante e autoritário, que quer as coisas do seu jeito, impondo situações aos outros sem se colocar no lugar deles. "De personalidade imatura, será visto pelos demais como alguém egoísta, inflexível, ‘dono do mundo’, sempre difícil de lidar", destaca Miriam Barros. Haverá resistência para obedecer ordens, seguir regras, respeitar o espaço alheio. E tudo isso provavelmente se refletirá em várias áreas da vida: trabalho, amigos e relacionamentos amorosos.

No outro extremo do arrogante, pode estar alguém que duvida da própria capacidade e de seu potencial cada vez que recebe um" não". É como se pensasse ‘se me negam isso, é porque não sou apto, melhor desistir, não sei fazer direito’. "De um jeito ou de outro, existe o despreparo para a frustração e, consequentemente, a imaturidade", diz a terapeuta familiar Marina Vasconcellos.

PARA QUEM NÃO SABE OUVIR "NÃO"

Pare e pense antes de reagir. "A primeira atitude a tomar, para começar a aceitar o não, é mudar a forma de pensar sobre o mundo e as pessoas", diz Miriam Barros

Entenda que nem sempre as coisas serão "do seu jeito". "E que sofrer faz parte da existência e viver dá trabalho", diz a terapeuta

Procure respeitar seus semelhantes quando eles lhe dizem não

Reflita por que as pessoas que convivem com você o chamam de inflexível, orgulhoso e autoritário. "Não seria muito melhor mudar seu comportamento e ganhar adjetivos mais positivos? Qualidades apreciadas por todos?", pergunta Marina Vasconcellos

Repita para si mesmo que o mundo não gira em torno de você. As pessoas não são obrigadas a atendê-lo na hora em que você quer e da maneira que deseja

Por fim, acredite que aceitar as negativas é algo desafiador e estimulante para seu crescimento. "Com certeza, será preponderante para um desenvolvimento pessoal mais consistente", conclui Vasconcellos

Fonte: Ciencias e saúde - Bem estar